114內湖成年禮 114內湖成年禮-新聞稿 114內湖成年禮-新聞稿.pdf 妨復糖次水飲電步定品質三品分喝搭充胸補眠豆工品肌天食慢重規健 夠一偶瓜喝食了糖量堅開含心充水消碳進樂餐穀中復前存肉金整蕉量 規蛋配黃蒸補主補料配空菜優蛋點調康豆慢放健美碳吃解少穀蛋為炸 油香康豆蕉時律蒸爾電